Negativer Stress macht psychisch und körperlich krank.

In diesem Seminar lernen Sie wie Stress entsteht, wie Sie mit einfachen Mitteln Stress reduzieren können und durch Prävention langfristig auch bei hohen Belastungen gesund bleiben können.

Inhalte

→ Das Prinzip Stress verstehen

→ Kurzfristige und langfristige Folgen von Stress

→ Soforthilfemaßnahmen

→ Die 4-Schritte-Anleitung

       Reduktion│Prävention│Resistenz│Resilienz

Schweißnasse Hände, Unsicherheit, keine Souveränität...
In diesem Seminar erhalten Sie Tipps und Tricks für den Umgang mit Lampenfieber, wie Sie mit Körpersprache & Stimme in Bestform präsentieren und Ihre Zuhörer begeistern.
Der Boost für Ihre Performance-
Sofort umsetzbar für alle Branchen und Bereiche!

Inhalte

→ Körperhaltung, Körpersprache und Stimme

→ Eigenwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung

→ Die größten Fehler beim Präsentieren (und wie wir sie               vermeiden)

→ Vom Lampenfieber zur selbstsicheren Performance

→ effektive Übungen und Trainingsanleitungen

Was hindert Frauen am Erfolg?
Wie können Frauen es schaffen erfolgreich zu sein (oder zu werden), ohne dabei sich selbst zu verlieren?
In diesem Seminar wird die Notwendigkeit eines starken Mindsets verdeutlicht und wie man mit Ausstrahlung, Kompetenz und Wirkung überzeugt!

Inhalte

→ Das Alphawoman-Prinzip

→ Was Frauen am Erfolg hindert

→ Aktiv, Positiv & Bewusst / Das Dreieck zum Erfolg

→ Die 3 Typen der Transformation

       Schlange│Kaulquappe│Raupe

→ Eigenwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung

MOTIVATION & MINDSET

•Ich bin das nicht wert!
•Das kann ich nicht!
•Ich bin nicht gut genug!

Ob Ihr Unternehmen erfolgreich ist hängt von unterstützenden oder hinderlichen Glaubenssätzen ab - sowohl beim Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber. Die, durch negative Glaubenssätze, gebildeten Blockaden beeinflussen Motivation,

Arbeitsmoral, Effizienz und in der Folge das Wachstum des Unternehmens, sowie die Steigerung der Umsätze.
ZIEL: Blockaden lösen für mehr Erfolg im Unternehmen!

Inhalte

→ Analyse der Glaubenssätze und Verhaltensmuster

→ Gezielte Trainings und Übungen

→ Aktiv, Positiv & Bewusst / Das Dreieck zum Erfolg