Fit, schlank und gesund

Mit

BODY-TRANSFORMATION endlich zum Traumgewicht!

Dein Weg zu einem fitten und gesunden Körper beginnt

JETZT!

Body-Transformation ist das Richtige   für Dich wenn

  • Du unzufrieden mit Deinem Gewicht bist

  • Du keine Lust mehr auf Diäten und Jojo Effekt hast

  • Du endlich fitter sein möchtest

  • Du Dich wohl in Deinem Körper fühlen willst

  • Du etwas für Deine Gesundheit tun möchtest

  • Du Deinen Stoffwechsel ankurbeln willst

  • Du gesund und glücklich sein möchtest

Diese Programm ist NICHT für Dich wenn

     / Du nicht an Dir arbeiten willst

     / Du nicht bereit bist in Dich zu investieren

     / Du ein Fan von Crash-Diäten bist

     / Dein einziges Ziel ist, möglichst dünn zu sein

     / Du keine Lust hast Deine Gewohnheiten umzustellen

     / Du Dich gerne selbst bemitleidest

     / Du nicht bereit bist Dich zu committen

Das Dreieck zu einem gesunden Körper:

leichter Sport +

Entspannungsübungen

Body Transformation

aktiver Stoffwechsel

mentale Blockaden lösen

Warum Diäten nicht funktioneren


Viele Menschen, die an Übergewicht leiden, greifen auf Diäten zurück. Die gängigen Magazine sind voll mit unterschiedlichsten Diätprogrammen. Sie alle suggerieren schnellen Abnehmerfolg. Und tatsächlich lässt sich mit Diäten ein schnelles Ergebnis erzielen. Das Problem jedoch ist, dass die Gewichtsabnahme nie dauerhaft ist. Diäten bremsen den Stoffwechsel. Das Abnehmen fällt aber gerade bei einem trägen Stoffwechsel schwer. Crash-Diäten bzw. alle radikalen Diäten sind für dauerhaften Erfolg  ungeeignet:

Eine Diät basiert in der Regel auf dem Prinzip für einen bestimmten Zeitraum ein vorgegebenes Ernährungskonzept einzuhalten.
Für unseren Körper bedeutet dieser Zeitraum eine Mangelphase, denn er bekommt nicht die gewohnte Nahrung mit der gewohnten Kalorienzahl geliefert.



                           Normales Essverhalten - Mangelphase - Normales Essverhalten



Ist die Diätphase beendet, kehren wir wieder zu unserem gewohnten Essverhalten zurück. Nun macht unser Körper Folgendes: Um für eine weitere mögliche Mangelphase gerüstet zu sein, lagert er noch mehr Fettreserven an. Er speichert quasi Vorräte, um im Falle des neuerlichen Kalorienmangels vorbereitet zu sein. Dadurch wird Fett noch schneller in den Zellen gespeichert: es folgt der bekannte Jojo-Effekt! Reagieren wir nun mit einer weiteren Diät, fängt der Kreislauf von vorne an und wir landen in einer negativen Gewichtsspirale, in der wir immer noch schneller zunehmen. Gesteigert wird dieser Effekt durch sogenanntes Frustfuttern. Haben wir seelischen Kummer, versuchen wir uns mit Essen zu trösten, oder wollen eine gewisse Leere in uns füllen. Manchmal belohnen wir uns auch mit Essen, z.B. nach einem Streit. Da wird die Tafel Schokolade dann zum Trostpreis für den überstandenen Kampf...

Der Ausweg

Willst Du aus diesem Kreislauf ausbrechen, musst Du Deinen Stoffwechsel langsam und dauerhaft umstellen. Auch Deine mentalen Blockaden können Dich an der Abnahme hindern. In diesem Programm wirst Du sie auflösen und Deine negativen Glaubenssätze umpolen!

In Verbindung mit mäßigen Sporteinheiten, Entspannungstechniken und einem vernünftigen Stressmanagement, kannst Du es schaffen, Dein Gewicht wirklich dauerhaft zu reduzieren. Und zwar nicht, um einfach nur DÜNN zu sein, sondern, um gesund und fit durchs Leben zu gehen!

 
Was Dich erwartet

2 monatiges Intensiv Programm

PHASE 1:

  • Ist-Zustand analysieren

  • mentale Blockaden (im Zusammenhang mit Gewicht) definieren

  • Zielsetzung

  • Individuellen Plan ausarbeiten

  • notwendige Vitalstoffe beziehen (nicht im Preis inkludiert*)

  • Stoffwechselkur starten

  • 1 ausführlicher Zoomcall

  • alle erforderlichen Infos als PDF

PHASE 2:

  • ~21 Tage Abnehmphase

  • inklusive begleitende Rezepte, Meditationen und Entspannungstechniken

  • begleitender Support per Direct Messages auf Telegram

PHASE 3:

  • 21 Tage Stabilisierung

  • Fokus auf das Ziel setzen

  • inklusive begleitende Rezepte, Meditationen und Entspannungstechniken

  • begleitender Support per Direct Messages auf Telegram

PHASE 4:

  • Austestungsphase

  • Abschluss der körperlichen Transformation

  • persönliches Gespräch via Zoom

  • Hast Du Dein Ziel erreicht, wartet ein Geschenk auf Dich!

*es entstehen Zusatzkosten für die benötigten Vitalstoffe, die sich nach dem jeweiligen Bedarf richten. Diese Vitalstoffe sind unerlässlich für die Stoffwechselkur! Ohne sie ist eine Teilnahme am Programm NICHT möglich.

Die Produkte können über eine externe Firma unabhängig vom Programm bestellt werden und sind für Vegetarierinnen/Veganer geeignet.

Für weitere Informationen eine Email mit dem Betreff "Body-Transformation" an info@carinafrei.com senden.